81kg – 65kg

Cả 1 quá trình dài. Và rồi hôm nay, mình, AN NGUYỄN, đã có 1 CHIẾN THẮNG thật sự tuyệt vời. Không ít những khó khăn đã có lúc hạ gục mình, cản bước mình, nhưng rồi mình cũng đã đứng lên, vượt qua nó, để rồi hôm nay mình đã chạm đến được THÀNH CÔNG này. Tuy nhiên mình đã không làm điều đó một mình, mà bên cạnh đó, mình có những người bạn, những người anh em, gia đình và tất cả các bạn viewers luôn dõi theo, hỗ trợ, động viên mình.

Video này mình mong muốn được dành tặng cho các bạn và gia đình của mình như một lời cảm cho suốt quãng thời gian vừa qua❤️

Và không chỉ mình, mà cũng có rất nhiều bạn cũng đã đạt được những CHIẾN THẮNG RIÊNG cho 12 tuần giảm mỡ của họ. Và sau đây mình xin công bố những người XUẤT SẮC nhất 🎉🎉:

TẤt CẢ GIẢI THƯỞNG NÀY ĐƯỢC #MYPROTEIN VÀ #FITNESSSTATION TÀI TRỢ 👍

GIẢI 3 🥉
Nguyễn Đoàn Phúc Thịnh
Tran Dat Quang
Trung Nguyễn
Tuyen Dao

4 giải ba, Mỗi giải sẽ nhận được:
💯3 tháng tập luyện miễn phí ở phòng tập hiện đại 5 * Fitness Station Tầng 2, Số 4 Chính Kinh, Thanh Xuân, Hà Nội
💯4 tuần Coaching Online Miễn Phí với mình.

GIẢI 2 🥈
transformation2017
hungnguyen2925@gmail.com

Với giải nhì, người thắng cuộc sẽ nhận được:
❤️6 tháng tập luyện miễn phí ở phòng tập hiện đại 5 * Fitness Station Tầng 2, Số 4 Chính Kinh, Thanh Xuân, Hà Nội
❤️1 combo sản phẩm My Protein bao gồm: 1 Impact Whey Protein 1kg , 1 shaker và 1 wrist band mang nhãn hiệu MyProtein.
❤️8 Tuần Coaching Online Miễn Phí với mình

GIẢI 1 🥇
Tạ Hồ Minh Đông

Với giải nhất, người thắng cuộc sẽ nhận được:
🔥1 năm tập luyện miễn phí ở phòng tập hiện đại 5 * Fitness Station Tầng 2, Số 4 Chính Kinh, Thanh Xuân, Hà Nội
🔥1 combo sản phẩm My Protein bao gồm: 1 Impact Whey Protein 1kg, 1 Creatine 250g, 1 shaker và 1 wrist band mang nhãn hiệu MyProtein
🔥Một video collab với mình ở VN trong đợt hè này mình về VN.

🔥Đối với những bạn thắng giải, các bạn hãy gửi email về địa chỉ: an.nguyen7294@gmail.com với đầy đủ những thông tin sau:

✅Họ tên đầy đủ
✅Ngày tháng năm sinh
✅Số điện thoại
✅Địa chỉ liên hệ
✅❗️Quan trọng hơn là, các bạn nhớ đính kèm hình ảnh Before và After (mặt trước và mặt sau body) và mình sẽ gửi hình ảnh cho các nhà tài trợ như Fitness Stattion và MyProtein nhằm tăng cơ hội cho các bạn được các nhà tài trợ biết đến. Biết đâu được chúng ta lại được về chung 1 team và cùng nhau phát triển fitness Việt Nam thì sao 🔥

CHÚC MỪNG CÁC BẠN ❗️👏

HẸN GẶP CÁC BẠN Ở NHỮNG DỰ ÁN TIẾP THEO! 🙏

__________________________________________________________________

💯MYPROTEIN khuyên dùng :

💪Code giảm giá 30%: ANNGUYEN

🙋🏻‍♂️FITNESS STATION:

Tầng 2, Sapphire Palace, 4 Chính Kinh, Thượng Đình, Thanh Xuân , Hà Nội
SĐT: 0966 642 689

Nguồn: https://haitivolunteer.org

Xem thêm bài viết khác: https://haitivolunteer.org/tong-hop/

26 Comments

  • Văn Minh Trần
    Posted June 19, 2020 4:45 am

    Họ.làm dk mà toàn nhìn như mấy thằng cứt vịt.ahihi

  • Khánh Võ
    Posted June 19, 2020 4:45 am

    Trc mỗi buổi tập, mình đều xem video này 🙂
    Chỉ đoạn anh ấy lên sàn, mình nổi da gà :))) sung hẳn lên :v kiểu tes lên cao… :))

  • Bú Bình
    Posted June 19, 2020 4:45 am

    Em đã đc 1 tháng
    Và những dấu hiệu stress

  • Tùng Lâm Nguyễn
    Posted June 19, 2020 4:45 am

    1 điểm body 9 điểm tự tin. Ko phải gì đâu người bạn đéo có gì cả, tôi xem tôi đéo có động lực. Tập thêm đi ba

  • Gia Hào
    Posted June 19, 2020 4:45 am

    24/12/2019

  • Đặng Trung Vinh
    Posted June 19, 2020 4:45 am

    Youtuber đầu tiền mình theo dõi để học kiến thức 💪 cảm ơn lửa của bạn.

  • Công Lợi Bùi
    Posted June 19, 2020 4:45 am

    bạn cho mình hỏi sau quá trình giảm cân sẽ có những phần da thừa chưa kịp đàn hồi, bạn có cách nào để phục hồi phần da đó 1 cách nhanh chóng không? mình cũng giống bạn giảm 16kg trong 3 tháng, rất mong nhận được lời khuyên từ bạn!

  • minh hang
    Posted June 19, 2020 4:45 am

    Body giống ghép ghê :))

  • Peace
    Posted June 19, 2020 4:45 am

    Nghe ngứa vcđ, điệu điệu 😒😒😒

  • pi kul
    Posted June 19, 2020 4:45 am

    Bạn này có cơ bắp nhưng tới mức độ đi thi thì thấy còn kém lắm, chưa đc đâu

  • Cường Bùi
    Posted June 19, 2020 4:45 am

    Nhìn An yếu quá 😛

  • Thanh Duy
    Posted June 19, 2020 4:45 am

    1 năm nhanh thật, cố lên nhé An

  • Lam The Bao
    Posted June 19, 2020 4:45 am

    tuyệt vời bạn, mng hãy xem trọn video nhé.

  • Gia Hào
    Posted June 19, 2020 4:45 am

    Quay lại xem để lấy động lực !!!

  • Đạt Baritune
    Posted June 19, 2020 4:45 am

    Mình hiểu cảm giác tủi thân cuẩ bạn này .Dù mình là dân quyền anh. . Stress nhất và căng nhất là lúc chạy đua với đánh giải lớn. 60kg ko đc hơn ko đc kém, người mình mẩy ê ẩm phải cố tập tại ko tập ra trò là ko có thể lực mà ko có thể lực ngày đánh giải đối thủ hơn mình thể lực nó bào mình chết mất. Rồi mấy hôm Sparring đấu thử, về ăn cơm chang máu mồm ( miệng bạn nổi 1 nhiệt miệng 1 cục đã khó chịu, này còn bị cả chục vết trong hàm ). Thể thao lẫn những môn vận động cơ bắp nhìu khi người ta ngoài so bì thấy dể lắm. NHƯNG CƠ THỂ LẪN THÓI QUEN CƠ BẮP KO GIỐNG NHƯ KÍ HỢP ĐỒNG HAY TRÚNG SỐ> KO CÓ ĐÙNG CÁI MÀ CÓ> PHẢI KIÊN TRÌ MỖI NGÀY MỚI HÌNH THÀNH ĐC,

  • Khiem Dinh
    Posted June 19, 2020 4:45 am

    Xét về mặt thì chắc anh huy đz nhất r :3

  • Nguyễn Mạnh Tài
    Posted June 19, 2020 4:45 am

    Vậy mà cũng thi đấu nữa hả , không tin được

  • Phi Tran
    Posted June 19, 2020 4:45 am

    Lúc thi xong ra đứng nói nhìn như người bt chả thấy cơ bắp đâu,v mà đc giải mới gê

  • SóC Electric
    Posted June 19, 2020 4:45 am

    Anh ơi, đi thi cái này thì mình đăng kí ở đâu ạ.

  • Thanh Vu
    Posted June 19, 2020 4:45 am

    Tập lâu năm dinh dưỡng tốt mà nguoi như cc

  • Thịnh Tấn Thịnh
    Posted June 19, 2020 4:45 am

    8:49 sao cảnh giống Nha Trang quê t v ta

  • Nha Nguyễn Hoàng
    Posted June 19, 2020 4:45 am

    Cho e xin lịch trình và chế độ giảm mỡ tăng cơ giống anh được không ạ?

  • tv anh fuho
    Posted June 19, 2020 4:45 am

    tìm mãi mới thấy động lực đây r, em 16t 90kg haizz…

  • 90 triệu người dân vn đang xem
    Posted June 19, 2020 4:45 am

    Sao ô này giống đức mạnh của vetv thế , ae à

  • Viet Nguyen
    Posted June 19, 2020 4:45 am

    em đang 81kg muốn bắt đầu giảm cần làm những gì ạ 😢

  • Ôh Dinz
    Posted June 19, 2020 4:45 am

    tự tin vl😅

Leave a comment