Haitivolunteer - Xem ngay tin hot tổng hợp, tin giải trí hôm nay
  • Home
  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Du Lịch
No Result
View All Result
  • Home
  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Du Lịch
No Result
View All Result
Haitivolunteer - Xem ngay tin hot tổng hợp, tin giải trí hôm nay
No Result
View All Result

1 NGÀY ĂN NHỮNG GÌ| REVERSE DIET | An Nguyen Fitness ft Hoang Fit

admin by admin
July 3, 2020
in Tổng Hợp
25
1 NGÀY ĂN NHỮNG GÌ| REVERSE DIET | An Nguyen Fitness ft Hoang Fit



Chế độ ăn REVERSE DIET NGUYÊN NGÀY

REVERSE DIET – một chế độ ăn mà các bạn cứ hiểu đơn giản là nó làm ngược lại vs quá trình NORMAL DIET. Thay vì giảm ca lo xuống dần dần thì chúng ta sẽ TĂNG CALO DẦN DẦN, cụ thể là tăng CARB lên dần dần.

Và nó không khác gì cả, chúng ta vẫn ăn những thức ăn như hàng ngày chúng ta ăn nhưng bắt buộc phải CỰC KÌ NGHIÊM KHẮC với MACRO, vì cuối cùng bạn sẽ được ăn nhiều mà thôi, nên hãy kiên nhẫn vì body của chúng ta đã khổ luyện bấy lâu mà đúng không??

Còn nếu bạn sợ ăn ngoài k kiểm soát đc thì hãy xem video này của mình để xem mình và HOANG FIT chọn lựa thức ăn ntn nhé😍😍

Đừng quên lên comment cho mình tất cả những gì bạn suy nghĩ cũng như cho mình 1 like nếu các bạn yêu thích video nay!!👌🏻👌🏻

Đương nhiên hãy #Subcribe để đón nhận thêm nhiều video nữa nhé!!😍😍

Channel của #Hoangfit
🎥Youtube:
📸Instagram:

———————————-
Nhớ 👍🏻 video nếu bạn thấy thích và #SUBSCRIBE kênh #Youtube #An #Nguyen #Fitness để nhận thêm nhiều video siêu khủng nữa nhé😎😎
🎬🎬:

Và nếu bạn vẫn còn lạc lối trong con đường fitness, xây dựng một chế độ tập luyện🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️, một chế độ dinh dưỡng🥑🍳🥚🍗 cho riêng bạn hay một chương trình sử dụng thực phẩm bổ sung💊💊 như thế nào hợp lý thì hãy nhanh tay đăng ký DỊCH VỤ HUẤN LUYỆN ONLINE #ONLINECOACHING của mình nhé

Liên hệ / tương tác với mình qua:
📥Facebook: Fb.com/shredan72
📮Instagram: Instagram.com/Shredan72
📲Fanpage: Fb.com/Shredan7294
📩email: an.nguyen7294@gmail.com

Nguồn: https://haitivolunteer.org

Xem thêm bài viết khác: https://haitivolunteer.org/tong-hop/

Xem thêm Bài Viết:

  • Nguy hiểm khi mua bán đất Tân Uyên Bình Dương bằng hợp đồng góp vốn
  • Tỳ Hưu – Vật phẩm phong thủy mang lại sự giàu có cho gia chủ
  • Muốn ở gần công viên Yên Hòa, chọn dự án chung cư quận Cầu Giấy nào?
  • Học Excel: 5.2.1. Sử dụng dấu ngắt trang (Page Break)
  • VẼ HOA VĂN CẮT CNC – THIẾT KẾ KHUNG LAN CAN CNC ĐÚNG KÍCH THƯỚC CẦN TỪ MẪU HOA VĂN AUTOCAD CÓ SẴN
Previous Post

[Thủ thuật Chrome] | Cài đặt extension Download bá đạo CocCoc Savior của Cốc Cốc trên Chrome.

Next Post

Hướng dẫn cắt File PDF

Next Post
Hướng dẫn cắt File PDF

Hướng dẫn cắt File PDF

Comments 25

  1. hoang pham says:
    2 years ago

    một đống đồ ngon mà toàn 0 calories <3

    Reply
  2. Hai Nam Tran says:
    2 years ago

    Học ở Mỹ mấy năm mà tiếng anh vẫn như boài =))))

    Reply
  3. Nhat says:
    2 years ago

    hay, mình thì toàn ăn loại nhiều calo để đỡ tốn thời gian ăn :))

    Reply
  4. Tâm Hoàng says:
    2 years ago

    Ở vn ai bán bánh mì như trên hônggg huhu

    Reply
  5. Ruud Gullit says:
    2 years ago

    Người giàu chơi với người giàu cuộc sống chỉ đến thế là cùng :))

    Reply
  6. Tôi Là Bắp says:
    2 years ago

    anh nayfn là người việt lai à

    Reply
  7. Lovely Channel says:
    2 years ago

    13:41
    Sao nhiều fiber lại k tốt cho tiêu hóa
    Chất xơ từ rau củ quả là tốt nhất cho tiêu hóa chứ nhỉ ==

    Reply
  8. Tú Hoàng says:
    2 years ago

    Mình rất thích video này cua AN vì nó liên quan đến tất cả những thứ tuyệt vời💪🏻

    Reply
  9. Trần Kiến Đức says:
    2 years ago

    Cho em biết tên mấy bài nhạc ạ cảm ơn m.n

    Reply
  10. Võ Phúc says:
    2 years ago

    Cho em hỏi chai lòng trắng trứng mà HOANG FIT chế biến đó được gọi là chai gì và có bán ở VN không ạ ?

    Reply
  11. Đức Phan says:
    2 years ago

    Anh Hoang Fit này trông dễ gần mà nhiệt tình thật

    Reply
  12. shinkeyo gamer best of gaming says:
    2 years ago

    A ơi cho e hỏi sau khi e tập phần cơ tây trước mà nó bị đơ (dạng ko gồng chuột dc sau khi tập) có ảnh hưởng xấu đến cơ tay ko ạ

    Reply
  13. Deep love says:
    2 years ago

    thấy a tập lâu lắm r.Kiến thức a nhiều vậy.Mà sao ng a k đc dày cho lam.

    Reply
  14. Chú Ngọc says:
    2 years ago

    Sao cả 2 đều là người việt mà lại nói tiếng anh là sao

    Reply
  15. dũng đinh says:
    2 years ago

    tìm đâu ra đc loại đường 0 calo??

    Reply
  16. Sang Phạm says:
    2 years ago

    Chỉ thắc mắc cái là @@ làm gì với đống sốt thấm buổi sáng còn dư của French Toast. Tại vì almond milk, whole egg với egg white thấm 6 tới 8 miếng sandwich thế nào cũng dư 1 đống.

    Reply
  17. _ Quyếch says:
    2 years ago

    1 hộp ngô non (10k ) + bột chiên (5k ) + Neptune + chảo + bếp = ez bữa chiều

    Reply
  18. Hoàng Phạm says:
    2 years ago

    anh ơi cho em xin tên của mấy siro với đường cafe không có calo đi anh

    Reply
  19. Pham Linh says:
    2 years ago

    Tuyệt vời quá An ơi, Hoang Fit cũng rất tuyêt, cảm ơn 2 bạn rất nhìu

    Reply
  20. Cu Xi says:
    2 years ago

    Đã đăng ký 2 channel

    Reply
  21. Chuong Nguyen says:
    2 years ago

    Ôi giời ơi, An ở Houston à :D, omgggg

    Reply
  22. Shin says:
    2 years ago

    quá chuyên nghiệp, ước :((((

    Reply
  23. Ngô Toàn says:
    2 years ago

    Cho e xin link nhạc khúc 20:51

    Reply
  24. Linh Nguyễn Khánh says:
    2 years ago

    anh Hoàng nói tiếng Anh hay thế! Hay anh ở từ bé bên Mỹ?

    Reply
  25. HỮU TUẤN says:
    2 years ago

    Tối ngày ăn với tập ! Ôi đk ko có làm hộc mặt luôn mới có tiền lo cs và đam mê

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Du Lịch

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.